دسته بندی: فرهنگ و هنر

انواع فیبر فواید زیادی برای سلامتی ما دارد. از باکتری های روده گرفته تا کاهش وزن. اما اکثر مردم به خوبی فیبرها را نمی شناسند

آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ گیاهی از خانواده نعنا و یکی از ادویه های عالی برای آشپزی است. این گیاه فواید زیادی برای سلامتی

کدو سبز، با رنگ سبز روشن و شکل استوانه‌ای خود، نه تنها یکی از سبزیجات محبوب در آشپزی است، بلکه خواص سلامتی فراوانی نیز دارد

خاصیت هلو برای سلامتی چیست؟ هلو – Prunus persica – میوه‌ای کوچک با پوست تیره و گوشتی شیرین و سفید یا زرد است. این میوه

اسرار چربی‌سوزی با لیمو ترش خواص لیمو ترش برای لاغری و سلامت قلب و عروق غیرقابل انکار است. لیمو، از بدن در برابر سنگ کلیه

خواص زردآلو برای کبد، پوست، چشم و … بی شمار است. میوه ای خوش طعم، خوشرنگ و در عین حال، بسیار مغذی! این میوه می

معرفی مارچوبه و ارزش غذایی آیا با خواص مارچوبه آشنا هستید؟ مارچوبه با نام علمی Asparagus officinalis یکی از اعضای خانواده سوسن است. این سبزی

خواص شگفت‌انگیز کدو تنبل کدو تنبل یکی از میوه‌های پرخاصیت و محبوب پاییزی است که علاوه بر طعم دلپذیر، فواید بسیاری بر روی تغذیه سلامت