دسته بندی: فرهنگ و هنر

تابستان، فصلی پر از نور و انرژی است، اما وقتی دمای هوا بالا می‌رود، خطر گرمازدگی بدن را تهدید می‌کند. در این بین، انتخاب‌های غذایی

تغذیه گیاهی در سفر چه باید باشد؟ تابستان فصل سفر است؛ روزهایی برای کشف جاهای جدید، تجربه‌ی زندگی در لحظه و لذت بردن از طبیعت.

تابستان با تمام زیبایی‌هایش، یک چالش بزرگ برای بدن به همراه دارد: کم‌آبی، گرمازدگی و میل شدید به نوشیدنی‌های شیرین و خنک. اما آیا هر

اینفلوئنسر کیست و چرا به او گوش می‌کنیم؟ اینفلوئنسرها افرادی هستند که به واسطه حضور فعال در تغذیه و رسانه‌های اجتماعی و تولید محتوای جذاب

مقدمه خوراکی‌های سالم و خنک برای تابستان شامل سبزیجات آبدار، میوه‌های فصل با شاخص گلیسمی پایین، نوشیدنی‌های بدون قند، سالادهای گیاهی و دسرهای یخ‌زده خانگی

بدن، تغذیه و واقعیت دیجیتال در دنیای پرشتاب امروز، سبک زندگی در رسانه اجتماعی به یکی از مهم‌ترین موضوعات تبدیل شده است. این فضاها نه

نگاهی انسان‌شناسانه به انتخاب‌های روزمره سبک زندگی و فرهنگ تغذیه هر انسان همچون روایتی است که از لحظه تولد تا پایان حیات در حال نگارش

برای دریافت سلنیوم از منابع طبیعی سلنیوم، می‌توانید غذاهایی مانند آجیل برزیلی، موز و تخم مرغ را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. در برخی